早洩中醫的全面解析:從原因、症狀到治療方法

什麼是早洩?

什麼是早洩?

早洩(Premature Ejaculation, PE)是一種影響性生活質量的常見性功能障礙,涉及無法控制射精的情況,導致性行為時間短暫。這不僅影響個人的心理健康,也可能對伴侶關係造成壓力。根據國際性學醫學會(ISSM)的定義,如果陰莖進入陰道不到一分鐘內射精,即可診斷為早洩。在台灣,約有三分之一的男性曾經遭遇早洩的挑戰。

早洩的類型

早洩主要分為兩類:

1.原發型早洩(Lifelong Premature Ejaculation):

這種情況指的是男性從第一次性經驗開始就有早洩問題。通常在陰莖插入陰道後不久就射精,並且這種情況持續存在,無法改善。原發性早洩的患者通常會感到射精控制困難,並且在每次性行為中都會出現類似情況。

2.續發型早洩:

這類型的早洩是指男性在某個時間點之前並未有早洩問題,但由於某些因素(如心理壓力、健康問題或其他生理因素)導致後來出現早洩。續發性早洩的患者可能在某些性行為中經歷射精時間縮短,通常是在陰莖插入陰道後不超過3分鐘。

這兩種類型的早洩在成因和治療方法上可能有所不同,原發性早洩通常需要更長期的行為治療或藥物治療,而續發性早洩則可能需要針對其誘因進行調整和治療。

早洩症狀

早洩的症狀主要包括以下幾點,這些症狀可能會影響男性的性生活和心理健康:

  1. 射精時間過短:在性交時,射精發生在插入後不到1至3分鐘內,或在伴侶未滿意的情況下射精。
  2. 無法控制射精:在性交過程中,男性無法有效地延遲射精,導致性行為的滿意度下降。
  3. 情緒困擾:早洩可能引起焦慮、沮喪或羞愧,並可能導致男性對性行為的逃避。
  4. 伴隨身體症狀:長期早洩可能引起其他身體症狀,如疲勞、失眠、頭暈等。

這些症狀不僅影響男性的性功能,也可能對伴侶的情感關係造成影響。若有相關困擾,建議尋求專業醫療幫助以獲得適當的診斷和治療。

早洩的原因

生理因素

  1. 血清素不足:研究表明,腦部控制射精的血清素濃度不足可能導致射精控制能力差,這是早洩最常見的生理原因之一。
  2. 龜頭過度敏感:龜頭的敏感度過高會使男性在性刺激下更快射精。
  3. 遺傳因素:有些男性可能因遺傳因素而更容易出現早洩問題。
  4. 前列腺炎或尿道炎:這些生理疾病可能影響射精的控制能力,導致早洩。
  5. 甲狀腺疾病:如甲狀腺亢進等內分泌問題也可能引起早洩。

心理因素

  1. 焦慮和壓力:性生活中的焦慮、壓力或對表現的過度擔憂都可能導致早洩。
  2. 伴侶關係問題:伴侶之間的緊張關係或缺乏親密感也可能影響射精控制。
  3. 過去的性經驗:曾經得過性病或曾經的性經驗不佳,都可能影響男性的心理造成早洩或陽痿,特別是如果這些經驗伴隨著焦慮或羞愧感。

生活方式因素

  1. 不良生活習慣:吸煙、酗酒、缺乏運動等會增加早洩風險。
  2. 肥胖:體重過重和不良飲食習慣可能導致性功能下降。

中醫角度看早洩原因

  1. 腎功能衰退和腎氣虧損:長期的縱慾過度、手淫過度,導致腎氣不足,命火門衰弱,精關鬆弛不固,造成早洩。如果腎氣虧損嚴重會伴隨陽痿的情形。
  2. 肝火過旺:肝火過旺,腦火容易上升,容易焦慮、緊張、思慮過多,導致腦神經衰弱,與性神經敏感,造成早洩。

早洩的治療方法

非藥物治療

  • 心理治療:可以尋求心理醫師的幫助,或是試著處理壓力和焦慮問題,改善心理狀態。
  • 中斷性交法:當感覺快要射精時,暫停性刺激二至三十秒,待興奮程度降低後再重新開始。這種方法能有效延緩射精時間。
  • 物理治療:如凱格爾運動,可以增強骨盆底肌肉,從而改善射精控制。
  • 改善生活習慣:清心寡慾,暫停性生活,以幫助身體恢復

藥物治療

  • 口服藥物:如 達泊西汀(Dapoxetine),可提升腦內血清素濃度,延長射精時間。
  • 局部麻醉劑:在性交前塗抹於龜頭,降低其敏感度,延遲射精。

中醫治療

  • 調整體質:透過中藥調理,以增強腎氣,達到固精氣,鎖精關等功效,有效治療早洩症,可靠有效的中藥如滋陰固腎丸和鴛鴦蝴蝶丸等。
  • 個性化治療:患者病因,體質都不同,醫師根據患者具體體質和病因對症下藥治療,採取個性化治療方案。

早洩預防與改善建議

  1. 健康飲食:多攝取蔬菜、水果、全穀物和健康蛋白質,有助於維持良好的性功能。
  2. 規律運動:保持適度的運動,有助於提高心血管健康和性功能。
  3. 戒煙限酒:避免吸煙和酗酒,減少對性功能的負面影響。
  4. 心理調適:學習壓力管理技巧,如放鬆練習和冥想,改善心理健康。

早洩常見問題

Q.幾歲會早洩?

A.早洩的發生年齡並不固定,但根據研究,早洩的男性大多數集中在30到50歲之間,因為這時期的男性是生活與事業正打拼的時候,睡眠不足、用腦過多、工作壓力大,身體如果沒有適度的休息與保養,腎氣容易虧損,腦神經也容易衰弱敏感,造成早洩。

年輕男性初次性交,容易興奮緊張,龜頭太過敏感,沒幾下就控制不住早洩,是不要緊的,一般幾次性經驗之後就不會,但如果一段時間都沒改善,很多是因為長期手淫過度,腎氣受到虧損所引。

50歲之後的男性,機能,性腺已經衰退,患有早洩症的患者很多都會伴隨舉而不堅,半途軟掉等陽痿情形,如果有糖尿病、高血壓等慢性病,早洩、陽痿的情況會更加明顯與嚴重。

早洩問題只要尋求有經驗的中醫師來做治療,只要耐心服藥,身體很快可以找回往日的雄風,享受人生的第二春。

Q.早洩會自己好嗎?

A.早洩症,不只要用藥物調理,且要找專業中醫師治療,若不吃藥、不理它,寄望自己生理功能恢復,是較難達成的

Q: 中醫治療早洩多久會有效果?

A:初期的早洩症治療約1~2星期就可以看到很好的效果,當自己感覺力不從心時,請您盡早治療,等到嚴重了,除了延長治療上時間也增加治療上的難度。

結論

早洩是一個可以通過多種方法改善的性功能問題。了解其原因和治療方法,並採取積極的措施來改善生活方式,是克服早洩的關鍵。如果出現早洩問題,建議及時尋求專業醫師的幫助,制定合適的治療方案,恢復健康的性生活。


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陽痿有救嗎?資深中醫師解析陽痿原因、症狀、治療及吃什麼

陽痿有救嗎?Banner

陽痿是一種影響男性自尊和生活質量的常見問題。許多男性在面對這個問題時感到尷尬和困惑。然而,了解陽痿的成因、症狀及治療方法,可以有效地幫助患者重拾信心。本文將由天祥診所資深中醫師為您詳細解析陽痿的相關知識,並提供預防和治療的建議。

一、陽痿是什麼意思?了解陽痿的醫學定義

陽痿原因解析心因性、器質性與混合性

陽痿,是一種俗稱,等同於不舉、倒陽、六點半等俗稱。而醫學上稱為勃起功能障礙(Erectile Dysfunction,簡稱ED),是指男性在性行為中無法達到或維持足夠的勃起以完成性交。這種情況可能是短期的,也可能是持續性的,對男性的心理和生理健康都有較大的影響。

世界衛生組織(WHO)在1993年也曾對陽痿做出定義:「至少在3個月內,陰莖持續或反覆地無法達至足以維持滿意的性生活所需的硬度。」

二、陽痿原因解析

陽痿6大前兆

1. 心因性陽痿原因

心因性陽痿是由心理因素引起的,包括壓力、焦慮、抑鬱、夫妻關係問題等。這些心理因素會影響大腦對性刺激的反應,進而影響勃起功能。

2. 性質性陽痿原因

性質性陽痿通常是由身體疾病或生理問題引起的,如心血管疾病、糖尿病、高血壓、荷爾蒙失調等。這些疾病會影響血液流向陰莖,導致勃起困難。

3. 混合性陽痿原因

混合性陽痿是指同時存在心理和生理因素引起的勃起功能障礙。例如,一位患有心血管疾病的男性可能同時因為疾病帶來的壓力而出現心理問題,這樣的情況會加重陽痿的程度。

三、陽痿前兆

陽痿的前兆通常在早期階段就會有所表現,這些前兆包括:

1. 尿不乾淨

研究發現,男性在小便時,陰莖會呈現些許的勃起狀態,使得尿道更加直順,從而有助於排尿。如果出現尿不乾淨的情況,可能是因為陽痿問題影響,導致尿道無法取直。

2. 沒有晨勃

男性在睡覺期間,通常會有4~5次的自然勃起,每次約30分鐘,這是身體為了避免陰莖缺氧、缺血所進行的保護措施。如果沒有晨勃或夜間勃起次數減少,可能意味著器官功能出現問題,進而增加陽痿的風險。

3. 越來越胖

肥胖會降低男性荷爾蒙水平,因為脂肪細胞中的酶會將男性荷爾蒙轉換成女性荷爾蒙。男性荷爾蒙不足會影響勃起功能,增加陽痿風險。此外,肥胖也會增加性行為時的心理壓力,進一步影響性功能。

4. 角度改變

勃起角度因人而異,但如果勃起角度發生明顯改變,例如從90度變成60度,或者從60度變成平行,這可能表明陰莖的堅挺程度不足,已經出現輕微的性功能問題。

5. 陰莖變短

陰莖在完全勃起狀態下,每次測量的長度應該是一樣的。如果發現勃起時的長度比以前短,這意味著陰莖未能完全勃起,提示存在勃起功能障礙,屬於陽痿的高風險族群。

6. 發現早洩

早洩和陽痿常常並存,自慰或性行為時提早射精可能是壓力、情緒等原因,但也可能是陽痿影響。若經常比預期提早射精,可能正是因為陽痿問題。

四、陽痿症狀

當陽痿進一步發展,症狀會更加明顯和持續。主要症狀包括:

1. 陽痿症狀一 無法達到勃起:

在性刺激下,無法達到任何程度的勃起,這是陽痿最直接的表現。

2. 陽痿症狀二 無法維持勃起:

即使能夠短暫勃起,但在性行為過程中無法維持勃起,導致無法完成性交。

3. 陽痿症狀三 性慾減退:

由於多次嘗試未果,男性可能會出現性慾減退的情況,進一步影響性行為。

4. 陽痿症狀四 心理影響:

長期的陽痿問題會導致心理上的挫敗感、自信心下降,甚至可能出現焦慮和抑鬱的症狀。

五、陽痿高風險族群

陽痿的高風險族群包括:

  • 年齡較大的男性
  • 有心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病史的男性
  • 生活壓力大、心理負擔重的男性
  • 長期吸菸、酗酒、不健康飲食的男性
  • 缺乏運動和體力活動的男性

40歲之前就有陽痿的情形,很多是長期手淫過度、縱慾過度或是工作壓力所造成。

40~50歲有陽痿的情形,很多是因為心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性病的併發症,如果有長期抽菸、酗酒的習慣,情況會更加嚴重。

60歲以上有陽痿的情況除了慢性病的併發症之外,也有就是身體衰老,一些性腺、內分泌不像以往分泌那麼充足,性能力也會隨之減退。

上述這些情況都可以尋求專業中醫師幫助,只要對症下藥治療都可以得到滿意的效果。

六、陽痿治療方法

陽痿治療方法

1. 藥物治療

藥物治療是陽痿的常見治療方法之一,西醫口服藥物如威而鋼(Viagra)犀利士(Cialis)等,這些藥物可以增加陰莖的血流量,幫助達到和維持勃起,但有時藥效會隨服用次數減弱,劑量也要隨之增加,尤其有慢性病史的患者須特別注意,須遵照醫囑,切勿自行服用與自行增加劑量。

2. 心理治療

對於心因性陽痿,心理治療非常重要。這包括心理諮詢、性治療和夫妻治療等,旨在減少壓力、改善夫妻關係,從而恢復正常的勃起功能。

3. 手術治療

手術治療適用於藥物治療無效的嚴重陽痿患者。常見的手術包括陰莖植入物手術和血管手術,這些手術可以改善陰莖的血流量和勃起能力。

4. 中醫治療

中醫治療陽痿比較固本,強調陰陽調和和整體調理。根據天祥診所資深中醫師的臨床經驗,許多陽痿患者是由於糖尿病、高血壓等慢性病引起的血管硬化和血瘀,下盤血液循環不良導致陰莖海綿體無法充分充血,進而造成陽痿。這些情況通常在40歲左右出現,伴隨性慾減退、早洩和勃起困難等症狀,到50歲時會變得更加嚴重,甚至完全無法勃起。

此外,後天長期手淫或過度性行為也會導致腎機能衰退,引發陽痿。過度房事會損傷陰精,引起陰虛火旺,輕者腰酸無力,小便白濁會起泡,重者則出現勃起不完全或無法勃起的情形。

中醫強調因人而異,根據患者的體質、病因和症狀進行個性化治療。對於糖尿病、高血壓等引起的陽痿,通常採用針灸和草藥治療,改善氣血流通,促進陰莖的血液循環。針對因過度手淫或性行為引起的陽痿,則強調滋陰補腎,調節陰陽平衡。常用的中草藥包括熟地黃、山藥、枸杞子等,這些藥材具有滋陰補腎、強壯筋骨的功效。

有些患者因為身體虛弱而過度服用補陽藥品,反而加重了陽痿的情況。這是因為這類患者多數是陰虛,應該以滋陰為主,養陰血,才能使陰陽平衡,進而改善陽痿。這種情況下,中醫治療更注重全面調理,避免虛不受補。

中醫治療陽痿注重整體調理和長期調養,不僅治療症狀,還從根本上調理身體。天祥診所擁有專業的中醫團隊,根據患者的不同體質和病因,制定個性化的治療方案,對症下藥。多年來,已成功治癒數萬名陽痿患者,重拾男性自信。

如果您有陽痿的困擾,四處求醫無效,建議來天祥診所尋求專業的中醫治療。我們的專業醫師將根據您的具體情況,提供最適合的治療方案,幫助您早日恢復健康。

七、男人不舉吃什麼?

飲食對陽痿的預防和改善也有一定的幫助。建議多吃富含鋅、維生素E和硒的食物,並保持健康的飲食習慣。以下是一些有助於提高性功能的食物:

類別推薦食物主要營養素功效
海鮮蠔、蝦、蟹、三文魚鋅、Omega-3脂肪酸提高性功能,促進血液循環
堅果杏仁、核桃、腰果維生素E、鋅抗氧化,增強免疫力
綠葉蔬菜菠菜、羽衣甘藍、甘藍菜維生素E、葉酸提高血液流動,保護心血管健康
全穀類燕麥、糙米、全麥麵包鎂、硒提供能量,維持健康體重
水果蘋果、香蕉、草莓維生素C、鉀提高免疫力,促進心血管健康
乳製品牛奶、優格、奶酪鈣、維生素D強化骨骼,增強肌肉功能
健康油脂橄欖油、亞麻籽油、魚油Omega-3脂肪酸、維生素E改善血液循環,減少炎症

除了選擇上述有助於提高性功能的食物外,還應減少油膩、高糖、高鹽的食物攝入,保持健康的體重,這對於預防陽痿也非常重要。養成良好的飲食習慣,結合適當的運動和壓力管理,可以有效改善和預防陽痿問題。

八、陽痿常見問題

1. Q:不舉看什麼科?

出現陽痿症狀時,可以尋求專業中醫師對症下藥治療,西醫方面主要看泌尿科或內科醫師。

2. Q:陽痿是不可逆的嗎?

陽痿並不是不可逆的,很多情況下通過治療是可以改善甚至治癒的。關鍵在於找到病因,採取合適的治療方法,並且保持良好的生活習慣。

3. Q:陽痿如何預防?

預防陽痿的方法包括:

  • 維持健康的生活方式,避免吸菸、酗酒
  • 均衡飲食,適當補充性功能所需的營養素
  • 保持規律的體力活動和運動
  • 減少壓力,保持良好的心理狀態
  • 定期體檢,及時發現和治療慢性疾病

結尾

陽痿雖然對男性的生活質量有一定的影響,但通過正確的認識和有效的治療,多數患者是可以恢復正常的性功能的。如果您或您的伴侶面臨這個問題,建議及時就醫,尋求專業的幫助,並且保持積極的心態,天祥中醫與您共同面對挑戰。


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坐骨神經痛怎麼辦?資深中醫師解析原因、症狀與如何治療

坐骨神經痛怎麼辦?

坐骨神經痛是肌筋膜疼痛症的一種,屬於神經疾病的症狀。其實坐骨神經痛並不是疾病名稱,而是一種症狀名稱。通俗的說就是指沿著坐骨神經發生的各種疼痛。坐骨神經作為人體中最粗的一條神經,控制大腿後肌、膝蓋後側以及小腿的肌肉。當神經受到壓迫時就可能會有坐骨神經痛的發生,坐骨神經痛常常困擾著許多人。本文將為您解析坐骨神經痛的原因、症状和治療方式,幫助您了解並解決這一問題。

坐骨神經痛是什麼?常見的坐骨神經痛症狀與特徵,您中招了嗎?

常見的坐骨神經痛症狀

坐骨神經起源於脊椎下部,由腰椎和薦椎的神經根組成。這條神經從下背部延伸,穿過臀部,然後沿著每條腿的後側一直延伸到腳。坐骨神經痛的症狀可能因人而異,典型的症狀有:

症狀一:從下背部一路延伸到腿部的疼痛

  • 範圍:這種疼痛通常從腰部或臀部開始,會沿著坐骨神經的路徑一路延伸到大腿後側,有時甚至會延伸到小腿和腳跟。
  • 特徵:疼痛可能是持續的,也可能是間歇性的。
  • 影響:從輕微不適到劇烈疼痛不等,嚴重時可能影響日常活動。

症狀二:麻木和刺痛

  • 範圍:可能影響腿部、腳或腳趾。
  • 特徵:患處可能會感到麻木、刺痛或灼熱感。感覺像是皮膚上有螞蟻爬行,或是被針刺的感覺。
  • 影響:可能導致對觸摸和溫度的感知減弱。

症狀三:灼燒感或電擊般的刺痛

  • 範圍:這種感覺通常出現在臀部、大腿後側或小腿。
  • 特徵:患者可能感受到像被電擊一樣的突然刺痛,或持續的灼燒感。
  • 影響:可能是間歇性的,也可能在某些動作或姿勢下特別明顯。

症狀四:嚴重時可能導致腿部或腳部肌肉無力

  • 範圍:主要影響腿部肌肉,如大腿或小腿。
  • 特徵:可能感到腿部無力,難以進行某些動作,如抬腳或腳尖站立。
  • 影響:輕微情況可能難以察覺,嚴重時可能影響行走或平衡。

症狀五:特定姿勢下疼痛加劇

  • 坐姿:長時間久坐可能加重症狀,特別是坐在堅硬表面上。
  • 站立:長時間站立或行走可能引發或加重疼痛。
  • 彎腰或扭轉:這些動作可能刺激神經,加劇不適。

造成坐骨神經痛的常見原因

造成坐骨神經痛的常見原因

坐骨神經痛是指因為坐骨神經受壓或刺激而引起的疼痛,這種疼痛通常從下背部開始,沿著臀部、大腿後側一直延伸到小腿和腳部。可能伴隨著疼痛、無力、刺痛或是麻木感。而造成坐骨神經痛的原因很多,常見的包括:

腰椎間盤突出

  • 說明:脊椎椎間盤的軟組織向外突出,壓迫神經根。
  • 原因:年齡退化、肌肉過度使用、不當姿勢、突然的扭轉或提重物。
  • 症狀特點:
    • 下背部疼痛,可能延伸到腿部
    • 坐姿時疼痛加重
    • 可能伴有麻木、刺痛或肌肉無力
  • 治療方式:
    • 保守治療:物理治療、止痛藥、活動調整
    • 注射治療:硬脊膜外類固醇注射
    • 手術:嚴重或保守治療無效時可以考慮

脊椎狹窄

  • 說明:因脊椎管狹窄,壓迫神經。
  • 原因:主要是年齡相關的退化性變化,也可能由先天因素或外傷引起。
  • 症狀特點:
    • 行走時下背和腿部疼痛加重
    • 彎腰或坐下時症狀可能緩解
    • 可能伴有麻木、無力感
  • 治療方式:
    • 物理治療和運動
    • 藥物治療:消炎藥、肌肉鬆弛劑
    • 硬脊膜外注射
    • 手術減壓:症狀嚴重或保守治療無效時

梨狀肌症候群

  • 說明:臀部的梨狀肌痙攣或發炎,壓迫到穿過它的坐骨神經。
  • 原因:肌肉過度使用、創傷、長期坐姿不良、運動損傷。
  • 症狀特點:
    • 臀部深處疼痛
    • 坐姿時疼痛加重
    • 可能延伸到大腿後側
    • 某些特定動作(如翹二郎腿)可能加重症狀
  • 治療方式:
    • 拉伸運動和物理治療
    • 按摩和熱敷
    • 抗發炎藥物
    • 注射治療:局部麻醉劑或類固醇

退化性脊椎疾病

  • 說明:脊椎結構隨年齡增長而退化,包括骨關節炎、脊椎關節病等。
  • 原因:年齡、遺傳因素、過度使用、職業相關壓力。
  • 症狀特點:
    • 慢性、持續的背部疼痛
    • 晨僵現象
    • 活動後疼痛加重
    • 可能伴有脊椎活動範圍減小
  • 治療方式:
    • 藥物治療:止痛藥、抗炎藥
    • 物理治療和運動
    • 體重管理
    • 輔助設備(如腰帶)
    • 嚴重情況可能需要手術介入

外傷

  • 說明:由於事故、運動損傷或跌倒等直接或間接影響坐骨神經。
  • 原因:車禍、運動傷害、跌倒、重物撞擊等。
  • 症狀特點:
    • 突發性疼痛
    • 可能伴有瘀傷或明顯的外傷跡象
    • 疼痛程度可能隨時間變化
  • 治療方式:
    • 急性期休息和冰敷
    • 藥物治療:止痛藥、抗發炎藥
    • 物理治療
    • 嚴重情況可能需要手術修復

腫瘤

  • 說明:在脊柱、骨盆或沿神經路徑生長的良性或惡性腫瘤。
  • 原因:細胞異常生長,可能由遺傳、環境因素或未知原因引起。
  • 症狀特點:
    • 持續性、階段性加重的疼痛
    • 可能伴有體重減輕、疲勞等全身症狀
    • 夜間時疼痛加重
  • 治療方式:
    • 取決於腫瘤類型和位置
    • 可能包括手術切除、放射治療、化療
    • 疼痛管理

懷孕相關

  • 說明:妊娠期間由於身體變化引起的坐骨神經痛。
  • 原因:體重增加、姿勢改變、荷爾蒙變化、子宮擴大壓迫神經。
  • 症狀特點:
    • 通常在妊娠後期出現
    • 單側或雙側臀部和腿部疼痛
    • 某些姿勢可能加重症狀
  • 治療方式:
    • 適度運動和伸展
    • 姿勢調整和支持性設備(如孕婦枕)
    • 物理治療
    • 產後通常就會自然緩解

糖尿病引起的神經病變

  • 說明:長期高血糖導致的神經損傷。
  • 原因:持續性高血糖、血管病變、代謝異常。
  • 症狀特點:
    • 漸進性發展的麻木、刺痛或灼燒感
    • 可能伴有其他周圍神經症狀
    • 症狀通常從腳開始向上發展
  • 治療方式:
    • 血糖控制
    • 藥物治療:止痛藥、抗抑鬱藥、抗癲癇藥
    • 生活方式調整
    • 物理治療和運動

姿勢不良和生活習慣

  • 說明:長期不良姿勢或重複性動作導致的神經壓迫。
  • 原因:長時間坐姿不良、睡姿不當、職業相關的重複性動作。
  • 症狀特點:
    • 慢性、持續性的不適感
    • 特定姿勢或動作時疼痛加重
    • 可能伴有肌肉緊張或抽筋
  • 治療方式:
  • 姿勢矯正
  • 工作環境人體工學調整
  • 伸展運動和物理治療
  • 生活方式改變

肌肉失衡

  • 說明:核心肌群和臀部肌肉的不平衡或無力。
  • 原因:缺乏運動、單側用力過度、姿勢不良。
  • 症狀特點:
    • 慢性背部或臀部不適
    • 某些動作時感到無力或不穩
    • 可能影響平衡或步態
  • 治療方式:
    • 針對性的肌力訓練
    • 平衡和穩定性練習
    • 物理治療
    • 姿勢矯正和身體意識訓練

骨刺(骨贅)

  • 說明:脊椎骨頭邊緣形成額外的骨質增生。
  • 原因:關節退化、長期壓力、發炎反應。
  • 症狀特點:
    • 症狀通常漸進發展
    • 特定動作或姿勢可能加重疼痛
    • 可能導致活動範圍受限
  • 治療方式:
    • 物理治療和運動
    • 止痛藥和抗炎藥
    • 姿勢矯正和生活方式調整
    • 嚴重情況可能需要手術移除骨刺

坐骨神經痛如何舒緩?

熱敷與冰敷

  • 熱敷

熱敷可以促進血液循環,放鬆緊繃的肌肉,減少疼痛。建議使用熱水袋或熱敷墊,每次敷15-20分鐘,每天數次。

  • 冰敷

冰敷能減輕炎症和腫脹,特別適合在疼痛初期使用。可以將冰袋包裹在毛巾中,敷在疼痛部位,每次15-20分鐘,每天數次。

適度運動

  • 伸展運動

適度的伸展運動可以幫助舒緩緊繃的肌肉,減少神經壓迫。建議進行一些簡單的瑜伽動作,如貓牛式、嬰兒式等。

  • 強化核心肌群

強化核心肌群的運動可以提供更好的脊椎支撐,減少坐骨神經的壓力。適度的核心肌群訓練如橋式、平板支撐等都有助於改善症狀。

物理治療

  • 物理治療

物理治療主要是按摩、推拿、整骨為主,但也要注意自身情況,如果骨質疏鬆的問題就要多加評估。

  • 家庭物理治療

在家中也可以進行簡單的物理治療,如使用瑜珈滾筒按摩下背部和臀部肌肉,緩解肌肉緊繃帶來的疼痛。

姿勢矯正

  • 正確坐姿

保持良好的坐姿對於減少坐骨神經痛非常重要。建議坐在有良好支撐的椅子上,雙腳平放地面,背部挺直。

  • 矯正睡姿

睡覺時採取側臥姿勢並在膝蓋間夾一個枕頭,可以減少對下背部和坐骨神經的壓力。

生活習慣調整

  • 避免久坐

長時間久坐會加重坐骨神經痛的症狀,建議每隔30-60分鐘起身活動一下,伸展筋骨。

  • 減重

過重會增加脊椎和坐骨神經的壓力,適當減重可以有效減輕疼痛。

坐骨神經痛治療方式

坐骨神經痛治療方式

治療坐骨神經痛的方法很多,根據病情的嚴重程度和患者的具體情況,可以選擇以下幾種方式:

藥物治療方式

西醫藥物治療是常見的初步治療方法,通常包括:

  • 止痛藥:如布洛芬或乙酰氨基酚,可緩解疼痛。
  • 抗發炎藥:如類固醇藥物,用以減輕神經周圍的發炎症狀。
  • 肌肉鬆弛劑:放鬆緊繃的肌肉,減少對神經的壓迫。

手術治療方式

當藥物治療無效或病情嚴重時,可能需要考慮手術治療:

  • 椎間盤切除術:移除壓迫神經的突出的椎間盤部分。
  • 椎管擴張術:擴大狹窄的脊椎管,減少對神經的壓迫。

中醫治療方式

中醫治療方法也是許多人的選擇,在中醫理論中,坐骨神經痛主要與以下因素有關:

  1. 椎間盤凸出:這是最常見的原因,往往由於老化,椎間盤失去彈性,也有長期勞損或姿勢不良導致。
  2. 骨質疏鬆:特別是50歲以上或停經後的女性,因荷爾蒙分泌減少,容易引發骨質疏鬆,進而導致骨刺形成。
  3. 外傷:年輕時的意外傷害,如跌倒或撞擊,可能在日後引發坐骨神經痛。
  4. 腎虛:中醫認為,腎主骨,腎虛會導致骨髓不足,進而影響脊椎健康。

治療方式

  • 辨證論治 根據患者的具體症狀和體質,我們採用不同的治療方案:
    • 袪濕活血:針對風寒濕痹型患者。
    • 補充骨質:改善骨質疏鬆。
    • 補腎:增強腎功能,促進骨髓生成。
    • 調整內分泌:特別是針對更年期女性。
  • 常用方劑
    • 三痺湯、當歸拈痛湯:用於祛風。
    • 當歸四逆湯、理中湯:用於祛寒。
    • 羌活勝濕湯、獨活寄生湯:用於祛濕。
    • 十全大補湯:適用於氣血虛弱者。
    • 龜鹿二仙膠、健步丸:適用於骨質疏鬆患者。
    • 加味還少丹、補天大造丸:適用於腎氣不足者。
  • 專門藥材 我們診所有專門治療骨刺和關節炎的藥材,能夠有效活化椎間盤,使其恢復彈性,從而緩解坐骨神經痛。

常見問題

Q:坐骨神經痛要掛哪一科?

A: 如果有坐骨神經痛,可以尋求中醫治療,西醫方面主要掛骨科或神經內科。

Q:坐骨神經痛會自然好嗎?

A: 有些輕度的坐骨神經痛可能會隨著時間自愈,但如果疼痛持續或加重,建議及時就醫,接受專業的治療。

Q: 中醫不開刀怎麼治療骨刺?

A: 坐骨神經痛大多是椎間盤沒彈性造成突出(俗稱軟骨刺)壓迫到坐骨神經所引起痠、痛、麻等症狀,中醫辨症論治,滋陰、補腎,增強人體自我修復功能,讓椎間盤漸漸恢復彈性,使其不再壓迫到坐骨神經,自然不會有痠、痛、麻等症狀。

Q: 多久會有效果?

A:一般初期的坐骨神經痛治療約2星期至1月可以看到很好效果,所以當自己發現自己有骨刺,就應該盡早治療,等到嚴重了,除了延長治療上時程也增加治療上的難度。

Q: 治療好了就不會再發生坐骨神經痛了嗎?

A:坐骨神經痛治療好了,也要好好保養我們的身體,因為人體會隨著時間衰老,腎水也會流失,造成椎間盤突出,所以平常可以吃些中藥保養身體,也要多運動、放鬆心情,讓自己保持健康減緩老化。

結尾

坐骨神經痛雖然困擾許多人,但通過正確的診斷和治療,大多數患者都能夠治癒與改善。希望這篇文章能幫助您了解坐骨神經痛的相關知識,並找到適合您的治療方法。如果您有任何疑問或需要進一步的幫助,請及時諮詢天祥中醫診所。


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攝護腺肥大症狀有哪些?自我評估、飲食禁忌、運動改善一次看!

一、什麼是攝護腺肥大?

攝護腺肥大,什麼是攝護腺肥大?

 「攝護腺」又被稱為「前列腺」,它是一個位於膀胱下方、包圍著尿道上部的小腺體,形狀和大小類似於一個核桃。主要功能是提供精子必要的養分、鹼度、抗菌物質,讓精子更有活力、增加女性的受孕機會,是屬於男性生殖系統中的一個重要器官。

攝護腺肥大(良性前列腺增生症,BPH)是一種常見的男性疾病,通常 40 歲後的中老年男性,可能會開始遇到攝護腺肥大的問題。正常的攝護腺體積大小約為 15-25 毫升左右,但隨著男性年齡增長、荷爾蒙刺激下,攝護腺可能會增大,導致尿道受壓、引起排尿困難。

二、攝護腺肥大的 5 大成因?

攝護腺肥大(良性前列腺增生,BPH)的成因尚未完全明確,但研究表明,多種因素可能與其發生有關。以下是五個主要成因:

1. 年齡增長

年齡是攝護腺肥大的最主要風險因素。隨著男性年齡的增長,攝護腺細胞的增生變得更為常見,這是自然衰老過程的一部分。

  • 40歲以下:在這個年齡段,攝護腺肥大的發病率較低。儘管如此,少數年輕男性也可能會出現症狀。
  • 40歲至50歲之間:攝護腺肥大的發病率開始增加。大約 20% 至 25% 的男性在這個年齡段會出現某種程度的攝護腺肥大。
  • 50歲至60歲之間:攝護腺肥大的發病率顯著上升。大約 50% 的男性在這個年齡段會出現攝護腺肥大。
  • 60歲以上:隨著年齡進一步增長,攝護腺肥大的發病率繼續增加。70 歲以上的男性中,有大約 80% 至 90% 的人會有不同程度的攝護腺肥大。

2. 荷爾蒙變化

男性荷爾蒙(如睾酮和二氫睾酮)的水平變化與攝護腺肥大的發生有關。隨著年齡增長,這些荷爾蒙的平衡可能會改變,導致攝護腺細胞的過度增生。

3. 家族遺傳

有家族史的男性更有可能發生攝護腺肥大。如果直系親屬(如父親或兄弟)患有此病,發病風險會顯著增加。

4. 生活方式和飲食

飲食習慣和生活方式也可能影響攝護腺健康。高脂肪飲食、缺乏運動和過度抽菸或飲酒,都可能會增加攝護腺肥大的風險。

5. 代謝疾病

代謝綜合症、肥胖、高血壓和糖尿病等健康問題,與攝護腺肥大的發生密切相關。這些疾病可能通過多種機制影響攝護腺的健康。

三、攝護腺腫大症狀

1. 攝護腺腫大的一般常見狀況

1. 排尿困難

  • 尿流變弱或間斷
  • 排尿時需要用力
  • 排尿時間延長

2. 頻繁排尿

  • 白天和夜間排尿次數增多(夜尿)
  • 尿急感,強烈的尿意突然出現

3. 排尿後不適

  • 排尿後感覺膀胱未完全排空
  • 尿後滴滴答答的感覺

4. 尿失禁

  • 尿液不自主漏出

5. 尿路感染

  • 經常出現尿路感染(可能由於排尿不完全導致尿液滯留)

2. 攝護腺腫大的嚴重少見症狀

  1. 尿路感染

由於尿液滯留在膀胱中,容易引起細菌繁殖,導致尿路感染。症狀包括排尿時的灼熱感、尿頻、尿急和下腹部疼痛。

  1. 無法排尿(尿瀦留)
    在嚴重情況下,攝護腺肥大可能完全阻塞尿道,導致急性尿瀦留,這是一種醫療緊急狀況,需要立即處理。
  1. 尿中帶血(血尿)

雖然不常見,但攝護腺肥大可能會導致尿液中出現血液。這可能是由於膀胱或尿道的微小血管破裂所致。

3. 攝護腺腫大的可能併發症狀

  1. 急性尿瀦留:尿道完全阻塞,導致突然無法排尿,這是一種需要立即醫療干預的急症。
  1. 慢性尿瀦留:輕度至中度尿道阻塞導致尿液無法完全排空,長期積存在膀胱中,可能引起膀胱肌肉變弱和膀胱功能減退。
  1. 反覆性尿路感染:尿液滯留在膀胱中提供了細菌繁殖的溫床,導致尿路感染反覆發作。
  1. 膀胱結石:尿液滯留和尿路感染,改變膀胱內環境、增加礦物質和晶體沉積,從而形成結石。並且進一步引發疼痛、尿血和感染等問題。
  1. 腎臟損害:長期的尿液滯留和膀胱壓力增加可能會逆流到腎臟,引起腎臟損害,甚至腎功能衰竭。
  1. 膀胱功能不全:長期的尿液滯留和膀胱過度擴張可能導致膀胱肌肉失去彈性和功能,無法有效排尿。
  1. 血尿:由於膀胱和尿道內的微小血管破裂,尿液中可能會出現血液。

四、攝護腺肥大症狀自我評估

1. 觀察排尿情況

  • 留意自己是否有以下症狀:
    • 排尿時尿流變弱或間斷。
    • 排尿時間變長,需要用力才能排尿。
    • 排尿頻率增加,特別是夜間需要多次起床排尿(夜尿)。
    • 突然有強烈的尿意(尿急)。
    • 排尿後仍感覺膀胱未完全排空。
    • 排尿時有灼熱感或疼痛。
    • 出現尿失禁或尿液滴漏。
    • 尿中帶血(這種情況需要立即就醫)。

2. 使用國際前列腺症狀評分表(IPSS)

  • IPSS是一個廣泛使用的問卷,用來評估攝護腺肥大的症狀和嚴重程度。問卷包含七個問題,每個問題根據症狀的頻率給予0到5分的評分。問題包括:
    • 排尿後感覺膀胱未完全排空的頻率。
    • 排尿兩小時內再次有尿意的頻率。
    • 排尿中斷的頻率。
    • 排尿困難的頻率。
    • 尿流變弱的頻率。
    • 排尿時需要用力的頻率。
    • 夜間起床排尿的頻率。
  • 總分範圍從0到35分,分數越高表示症狀越嚴重。根據分數,可以大致判斷症狀的輕重程度:
    • 0-7分:輕度症狀。按照醫師的指示、定期服用藥物,通常就能有所改善。
    • 8-19分:中度症狀。需要密切追蹤檢查,並評估是否需要手術治療。
    • 20-35分:重度症狀。很可能需要手術治療,並且長期服藥控制、追蹤檢查攝護腺肥大的狀況。

3. 記錄排尿日誌

  • 連續幾天記錄自己的排尿次數、時間和每次排尿的尿量(如果可以測量)。這有助於了解排尿模式和是否存在頻繁排尿或夜尿的情況。

4. 注意生活質量的影響

  • 評估攝護腺肥大的症狀是否影響到你的日常生活和活動。例如,夜間頻繁起床排尿是否影響到睡眠品質,或排尿困難是否影響到工作狀況或社交活動。

五、攝護腺腫大症狀醫院檢查

1. 攝護腺特定抗原(PSA)抽血檢查

PSA指數越高,得攝護腺癌機率越大,需要多加注意。

攝護腺特定抗原(PSA),一般稱為攝護腺癌指數。醫生會從患者手臂抽取少量血液,然後在實驗室分析血液中的攝護腺特定抗原(PSA)濃度。

如果攝護腺肥大長期控制不佳,泌尿道與攝護腺長期反覆發炎,容易造成攝護腺癌。一般而言,PSA 水平低於 4 ng/mL被認為是正常的。雖然攝護腺指數 PSA 異常不代表就是罹患攝護腺癌,但指數介於 4~10 間,罹患攝護腺癌機率上升 25%;指數若是高於 10 以上,罹患攝護腺機率則高達 50% 以上。

這種檢查簡單且有效,但需要注意,射精、前列腺按摩或感染等因素都可能影響PSA水平。因此,在檢查前應避免射精48小時,並告知醫生任何相關的病史或症狀。PSA檢查與其他診斷方法結合使用,可以全面評估攝護腺的健康狀況。

2. 攝護腺肛門指診

攝護腺肛門指診(DRE)是一種簡單且快速的檢查方法,用於評估攝護腺的健康狀況。在檢查過程中,患者通常彎腰或躺下,雙膝彎曲。醫生會戴上手套並塗上潤滑劑,然後將手指輕輕插入患者的直腸,觸摸攝護腺以感覺其大小、形狀和質地。如果攝護腺有硬塊或異常,醫生可以通過這種方法初步發現。

這種檢查主要用於早期發現攝護腺癌,診斷良性攝護腺增生(BPH)以及檢查攝護腺炎症。雖然 DRE 只能觸及攝護腺的部分範圍,但它簡單快速,無需特殊設備,是攝護腺健康評估的重要工具。進行檢查時,患者應盡量放鬆,以減少不適感。

六、攝護腺肥大飲食禁忌與建議

1. 攝護腺肥大飲食禁忌

  • 辛辣食物和刺激性食物:像是辣椒、芥末、胡椒等刺激性食物可能刺激攝護腺增生。
  • 咖啡和茶:含咖啡因的飲料可能刺激攝護腺,增加頻尿的問題。
  • 酒精:酒精類飲料可能會加重尿頻問題,因此最好限制攝取。
  • 過多的肉類:高脂肪食物和紅肉可能增加攝護腺負擔,建議適量攝取較清淡的食物。
  • 過甜或高糖食品:過多的糖分可能產生肥胖和代謝問題,對攝護腺健康有不良的影響,最好控制糖的攝取量。
  • 過鹹食物:攝取過多的鹽分可能導致水分滯留,增加尿頻的問題。

2. 攝護腺肥大飲食建議

  • 高纖維食物:如蔬菜、水果、全穀類食品,纖維素有助於降低體內激素(如雌激素和胰島素)水平,可以維持腸道健康和控制體重,並且減緩攝護腺肥大的進展。
  • 豆類食物:由黃豆製成的豆腐、豆漿等豆類食物,內含豐富的植物雌激素和異黃酮、黃酮類化合物。除了擁有保養細胞的抗氧化作用,還有抑制男性荷爾蒙的功能。
  • 低脂飲食:過多的脂肪可能會刺激荷爾蒙分泌過量。選擇低脂肪的食物、限制紅肉和高脂肪乳製品攝取,可以有效抑制賀爾蒙分泌,達到減輕攝護腺負擔的效果。
  • Omega-3 脂肪酸:例如魚類(鮭魚、沙丁魚等)、亞麻籽等。Omega-3 脂肪酸具有降低發炎反應、調節血脂的功能,並且舒緩因攝護腺肥大產生的疼痛或神經性症狀。
  • 保持水分攝取: 確保每天攝取足夠的水分,使尿液更加流暢和少量。有助於減少尿液滯留的風險,以及減輕攝護腺的壓力和刺激。

七、攝護腺肥大運動

攝護腺肥大運動

長期的久坐、久蹲或久站,會造成尿道受壓、血液循環受阻,容易對攝護腺的健康造成不良影響。因此培養適當的運動習慣,對於改善攝護腺肥大問題至關重要。

1. 有氧運動

  • 步行:每天進行30分鐘的快速步行,有助於改善血液循環,減少攝護腺腫大的風險。
  • 慢跑或跑步:適度的跑步運動可以增強心肺功能,有助於改善攝護腺健康。
  • 游泳:游泳是一種低衝擊的全身運動,有助於全身血液循環和減輕壓力。

2. 核心肌群鍛鍊

  • 平板支撐:可以增強核心肌群的力量,有助於支持盆底肌肉。
  • 橋式運動:躺下,彎曲膝蓋,抬起臀部,保持幾秒鐘,然後放下。這有助於強化臀部和核心肌群。

3. 盆底肌鍛鍊(凱格爾運動)

  • 凱格爾運動:這是一種專門針對盆底肌肉的運動,可以幫助控制尿流,減少尿頻和尿急的問題。具體方法是收縮盆底肌肉(就像嘗試停止排尿時的動作),保持幾秒鐘,然後放鬆,重複數次。

4. 伸展運動

  • 腿部和腰部伸展:每天進行腿部和腰部的伸展運動,可以幫助減少下背部壓力,改善盆底血液循環。

5. 瑜伽和太極

  • 瑜伽:一些瑜伽姿勢可以幫助放鬆骨盆區域的肌肉,改善血液循環。
  • 太極:太極是一種柔和的運動,可以提升整體平衡和靈活性,對於中老年人尤其有益。

八、攝護腺中藥處方與中醫治療方式

攝護腺肥大、攝護腺指數高,中醫中藥有很多很好的處方可以應用。但每個人的症狀、體質不同,需要經過專業中醫師問診,把脈診斷,了解整體的情況與體質下去對症下藥治療,才會有良好的效果。

常見處方有:

1. 八正散

  • 組成:瞿麥、萹蓄、車前子、滑石、木通、山梔子、大黃、甘草
  • 功效:清熱利尿,通淋止痛。適用於濕熱下注所致的尿頻、尿急、尿痛等症狀。

2. 前列通湯

  • 組成:黃芪、當歸、赤芍、丹參、澤瀉、車前子、王不留行、牡丹皮、黃柏、牛膝
  • 功效:益氣活血,清熱利濕。適用於氣虛血瘀、濕熱阻滯所致的攝護腺肥大。

3. 清熱利濕湯

  • 組成:黃芩、黃柏、白花蛇舌草、蒲公英、金銀花、地丁、澤瀉、車前子、滑石、木通
  • 功效:清熱解毒,利濕通淋。適用於濕熱下注引起的尿頻、尿急、尿痛等症狀。

4. 四妙丸

  • 組成:黃柏、蒼朮、牛膝、苡仁
  • 功效:清熱利濕,疏通經絡。適用於濕熱下注、經絡不通引起的症狀。

5. 金匱腎氣丸

  • 組成:地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子
  • 功效:補腎陽,利水消腫。適用於腎陽不足所致的尿頻、夜尿多等症狀。

6. 龍膽瀉肝湯

  • 組成:龍膽草、黃芩、梔子、澤瀉、木通、車前子、當歸、生地、柴胡、甘草
  • 功效:清肝膽實火,利濕熱。適用於濕熱內蘊所致的尿頻、尿急、尿痛等症狀。

九、常見 Q&A

1. 什麼原因會造成攝護腺肥大?

攝護腺肥大的最主要原因是年齡增長。隨著男性年齡的增長,特別是在50歲以上,體內荷爾蒙的變化會導致攝護腺自然增大。其他像是家族遺傳、代謝疾病、生活和飲食方式,也都有可能成為攝護腺肥大的原因。

2. 攝護腺多少算肥大?

年輕男性的攝護腺體積通常在 15-25 毫升(cc)之間,但當攝護腺的體積超過30毫升(cc)時,通常就會被認為是攝護腺肥大。

3. 攝護腺肥大能恢復嗎?

攝護腺肥大通常不會自行恢復。隨著年齡的增長,腫大的攝護腺往往會持續存在,並可能逐漸加重症狀。如果遇到攝護腺肥大的症狀,建議盡快到診所、交給專業的醫師評估和治療。

4. 攝護腺肥大怎麼改善?

除了改善日常的飲食,以及培養良好的運動習慣之外,配合中醫的藥材調養身體、藥物治療病症,能夠有效改善攝護腺肥大問題。

5. 攝護腺肥大一定要手術嗎?

攝護腺肥大並不一定需要手術治療,手術通常是針對症狀嚴重且對其他治療無效的情況。大多數患者可以通過藥物治療和生活方式改變,來有效管理攝護腺肥大症狀。

6. 女生有攝護腺嗎?

女生沒有攝護腺。攝護腺(前列腺)是男性特有的器官,位於膀胱下方並環繞尿道。其主要功能是分泌前列腺液,這是精液的組成部分之一。


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【菜花自我檢查指南】菜花初期照片長怎樣?潛伏期、症狀一次看

菜花病毒的傳染力極強,並且如果長期置之不理,病毒疣會越長越多、甚至結群,到時候處理起來就相當麻煩。

因此越早發現菜花的病徵並及時治療,對於預防菜花病情惡化至關重要,接下來將介紹菜花自我檢查的方法,能夠幫助您及早發現任何異常的皮膚病變。

一、菜花症狀有哪些?

菜花初期照片
菜花初期照片

1. 菜花症狀初期

菜花是由人類乳突病毒(HPV)所引起,初期的菜花長得像粉紅色的痘痘呈現肉芽狀,若是未及時處理,後期會越生越多、越長越大,甚至結成一大群。形似花椰菜那樣。

HPV 最常見的是第 6、第11 型病毒,這些病毒主要的傳播途徑,主要是通過性行為皮膚與皮膚的接觸,通常性行為活躍多重性伴侶是感染的主要風險因素。

2. 菜花症狀有哪些?

  • 小突起或肉芽:出現在生殖器、肛門或其周圍,如果放任不管則會持續成長成為像花椰菜一般的樣子,菜花就是得名於此。
  • 顏色變化:突起的顏色初期可能是肉色、粉紅色但隨著病情的加重可能呈現深褐色或灰色等。
  • 多發性病變:病毒發病時通常不是單個,而是多個突起同時出現。
  • 潤滑或濕潤感:增生的突起表面摸起來可能較為光滑或濕潤。
  • 瘙癢或不適:當菜花病毒增生到一定階段,部分患者可能會感到瘙癢與不適。
  • 出血或疼痛:罹患菜花後有時會因摩擦或其他原因導致出血或疼痛。

3. 菜花併發症狀

  • 傳播感染:菜花可通過性接觸傳播給伴侶,增加性伴侶感染風險。
  • 擴散和增大:如果不治療,菜花可能會增多、增大,覆蓋更大範圍。
  • 繼發感染:菜花破裂或摩擦後可能會引起繼發性感染,導致局部紅腫、疼痛。
  • 心理壓力:菜花的出現可能會對患者的心理和情緒造成壓力,導致焦慮、抑鬱等情緒問題。
  • 宮頸癌風險:某些高危型HPV(與菜花不同)與宮頸癌的發生有關,雖然菜花主要由低危型HPV引起,但感染HPV仍然增加了某些癌症的風險。
  • 生殖器癌症:持續感染HPV的男性和女性都有可能增加生殖器癌症(如陰莖癌、肛門癌等)的風險。

<延伸閱讀> 菜花是什麼?5 分鐘帶你快速認識菜花,用對方式治療菜花,免於疼痛折磨!

二、菜花會長在哪些部位?

1. 性器官菜花

(1) 男性菜花感染常見部位

陰莖:包括龜頭、包皮、陰莖幹等部位。

陰囊:陰囊表面或周圍。

尿道口:尿道開口處。

男性生殖器菜花照片2
▲ 男性生殖器菜花照片
男性生殖器菜花照片
▲ 男性生殖器菜花照片

(2) 女性菜花感染常見部位

外陰:包括小陰唇、大陰唇、陰蒂等部位。

陰道:陰道內壁。

子宮頸:子宮頸表面或周圍。


2. 肛門菜花

通常是長在在肛門內或肛門周圍,但因為肛門附近較難透過肉眼發現,所以初期很難察覺。而當菜花嚴重到肉眼可見或是感到不適時可能已經相當嚴重。建議盡快就醫。


3. 口腔菜花

菜花並不只會出現在性器官,如果有口腔性交的情況下,病毒也可能進入口腔或喉嚨引發口腔菜花。

部位症狀治療方式
性器官菜花陰莖、陰囊、尿道口、陰部周圍尿流側流、異味、分泌物增加等症狀局部藥物、電燒、冷凍治療及手術、中醫治療並建議切片檢驗是否有癌變的可能
肛門菜花肛門口周圍造成肛門不適,可能存在疼痛、灼熱感、搔癢等症狀
口腔菜花口腔內或喉嚨吞嚥困難、聲音沙啞、脖子或淋巴結出現腫塊

三、菜花自我檢查步驟

菜花自我檢查步驟

1. 準備工作

  • 光源充足:確保有良好的光線,有助於仔細觀察。
  • 鏡子:使用鏡子可以更方便地檢查隱蔽部位。

2. 檢查男性生殖器

  • 陰莖:仔細檢查龜頭、包皮和陰莖幹,觀察是否有小的突起或異常的生長物。
  • 陰囊:檢查陰囊表面是否有任何異常。
  • 尿道口:檢查尿道開口處是否有小疣。

3. 檢查女性生殖器

  • 外陰:檢查小陰唇、大陰唇和陰蒂,注意有無小的突起或異常的生長物。
  • 陰道:使用鏡子和手電筒觀察陰道入口處的情況。
  • 子宮頸:這部分需要專業的婦科醫生檢查,但如果感覺到異常分泌物或不適,應立即就醫。

4. 檢查肛門及其周圍

無論男女,菜花都可能出現在肛門及其周圍。使用鏡子檢查肛門周圍皮膚是否有異常的突起或生長物。

5. 檢查口腔和喉嚨

如果有口腔性交的情況,也應檢查口腔內和喉嚨是否有異常的小疣。

6. 什麼時候應該就醫?

如果在自我檢查中發現任何異常,應立即就醫。專業的醫生可以進行進一步的檢查和確診,並提供適當的治療方案。

補充說明

  • 注意皮膚表面:觀察皮膚表面是否有平坦、微突出或顏色異常的病變。正常的皮膚應該是均勻的顏色,沒有異常的斑點或疙瘩。
  • 分辨真假菜花:真菜花通常呈現小而平坦的皮膚色素沉積,顏色可能是褐色、灰色或深黑色,表面通常光滑;假菜花則可能呈現突出的疣狀結構,表面不光滑,顏色可能是膚色或略微白色。

四、如何分辨真假菜花?

1. 男性菜花 vs 陰莖珍珠疹(假性菜花)

菜花自我檢查,陰莖珍珠疹

(1) 陰莖珍珠疹是什麼?

陰莖珍珠疹(Hirsuties coronae glandis)是一種良性的生理現象,常見於男性陰莖冠狀溝附近。這些小丘疹通常呈現為白色或膚色的小突起,大小約1至3毫米,排列成一圈或多圈,圍繞在陰莖頭部邊緣。陰莖珍珠疹無痛、不具傳染性,且不會對健康造成威脅。

(2) 為什麼會長陰莖珍珠疹?

陰莖珍珠疹的具體生長原因尚不明確,但被認為與青春期後的荷爾蒙變化有關。陰莖珍珠疹常見於年輕男性,隨著年齡增長,部分人可能會自行消退。

陰莖珍珠疹通常發生在:

  • 還沒割包皮的男性
  • 20~30歲左右男性(隨著年齡增長,發生率逐漸降低)

(3) 陰莖珍珠疹和菜花的差異

特徵陰莖珍珠疹菜花(尖銳濕疣)
外觀小而光滑的白色或膚色丘疹,分布均勻且大小一致地排列成一圈或多圈,圍繞在陰莖冠狀溝附近。表面粗糙的不規則丘疹,通常呈現菜花狀,有時會形成群集,出現在生殖器、肛門及周圍區域。
成因屬於正常的生理現象,與青春期後的荷爾蒙變化有關。由人類乳突病毒(HPV)引起,屬於性傳播疾病。
症狀數量穩定、不會短期內快速增生,無痛、不癢,且不具任何傳染性。可能會引起搔癢、性交疼痛、血尿等,傳染性非常強,但有些患者可能無症狀。
治療一般不需要治療,除非對外觀有困擾需要醫療處理,包括使用外用中藥消疣藥水、內服中藥,去除體外疣體和消除體內病毒。
風險無健康風險。具傳染性,且某些類型的HPV與生殖器癌症相關。

(4) 如何看待陰莖珍珠疹?

陰莖珍珠疹無痛、無傳染性,不會對人體造成不適,因此一般無需特殊治療。然而,由於外型異常,有些患者可能會感到自卑或擔心影響伴侶的感受。

(5) 中醫治療菜花的方法

中醫在治療菜花方面有著悠久的歷史和豐富的經驗。以下是一些常見的中醫治療方法:

  • 中藥內服:針對濕熱下注、肝鬱化火等證型,開具清熱解毒、活血化瘀的方劑,例如龍膽瀉肝湯、加味五寶散等。
  • 中藥外用:使用具有抗病毒、清熱解毒作用的中藥消疣湯,局部應用於患處。

(6) 日常保健建議

平時男性應注重陰莖及會陰部的清潔,勤換洗內褲,保持乾燥和清潔。若包皮過長,建議考慮割包皮,以降低感染和發生陰莖珍珠疹的風險。此外,保持良好的生活習慣,避免過度疲勞和情緒波動,增強體質,也有助於預防菜花的發生。

陰莖珍珠疹和菜花雖然在外觀上可能有些相似,但其本質和治療方法卻截然不同。如果是珍珠疹不須特別治療,但如果發現得到的是菜花,就要盡快處理,可以尋求專業中醫師協助,透過中醫的角度進行辨證論治,不僅可以有效治療菜花,還能調整機體內環境,達到治本的效果。如果發現異常,建議及時就醫,尋求專業的中醫師診斷和治療。保持良好的生活習慣和健康的性生活,對於預防這些疾病的發生也有重要意義。

2. 女性菜花 vs 前庭乳突(假性菜花)

菜花珍珠疹,前庭乳突症

(1) 什麼是前庭乳突症?

前庭乳突症(Vulvar Vestibulitis, Vestibular Papillomatosis)是一種良性的生理現象,通常發生在女性的外陰部,特別是前庭區域(陰道口周圍)。這些乳突通常為小而光滑的丘疹,顏色接近皮膚本色或略微粉紅色,分佈均勻,外觀有些類似於陰莖珍珠疹。

(2) 為什麼會發生前庭乳突症?

前庭乳突症(Vulvar Vestibulitis, Vestibular Papillomatosis)的確切成因尚不完全明確,但它被認為是女性陰道前庭區域的一種正常變異,而不是疾病或感染。以下是一些可能的因素和原因:

  1. 解剖變異
    • 前庭乳突症被視為正常的解剖變異,類似於男性的陰莖珍珠疹。這些乳突是陰道前庭區域的正常構造,並不意味著任何病理問題。
  2. 荷爾蒙變化
    • 荷爾蒙水平的變化可能會影響皮膚和黏膜的發育。青春期、月經週期、妊娠和更年期等階段的荷爾蒙變動可能會促進前庭乳突的出現。
  3. 遺傳因素
    • 遺傳因素可能在前庭乳突症的發生中起到一定作用。一些女性可能天生就具有這種解剖變異。
  4. 個體差異
    • 不同女性之間的身體構造存在差異,這些差異可能影響前庭區域的外觀。有些女性的前庭區域自然會出現這些乳突狀的結構。

(3) 前庭乳突症和性病的差異

特徵前庭乳突症性病(如菜花或尖銳濕疣)
外觀小而光滑的丘疹,通常為皮膚色或略微粉紅色。對稱、均勻排列於小陰唇內或前庭處。粗糙、不規則的丘疹,通常呈現偏白或偏暗的菜花狀,可能形成群集。隨機分布於陰道內外側。
成因正常的解剖變異,與荷爾蒙變化和遺傳因素有關由人類乳突病毒(HPV)引起,屬於性傳播疾病
症狀無症狀,不會引起痛感、癢感或其他不適,且無傳染性。可能會引起癢、疼痛或不適,有些患者可能無症狀。具傳染性,通過性接觸傳播。
健康風險無健康風險,屬於良性生理現象具健康風險,某些類型的HPV與生殖器癌症相關
治療一般不需要治療,主要是科學認識和心理疏導。可通過調理體質、舒緩壓力來改善整體健康。需要醫療處理,包括使用外用中藥消疣藥水、內服中藥,去除體外疣體和消除體內病毒。

日常保健建議

女性應注重陰部的清潔,勤換洗內褲,保持乾燥和清潔。避免過度疲勞和情緒波動,保持良好的生活習慣,有助於預防前庭乳突的發生。

結語

前庭乳突症和菜花在外觀上可能相似,但本質上截然不同。前庭乳突症不須特別治療,但如果發現感染的是菜花,就要盡快處理,可以來找專業中醫師治療,透過中醫的辨證論治,不僅能改善症狀,還能調理體內環境,達到治本的效果。如果發現異常,建議及時就醫,尋求專業中醫師的診斷和治療。保持良好的生活習慣和健康的性生活,對預防這些病症的發生具有重要意義。

五、菜花潛伏期多久? 菜花潛伏期會感染嗎?

菜花自我檢查,菜花潛伏期多久?

菜花(生殖器疣或尖銳濕疣)的潛伏期通常在幾週到幾個月之間,一般為 2~3 個月的時間,但有些情況下潛伏期可能長達一年甚至更長。這意味著在感染人類乳突病毒(HPV)後,症狀可能會在很長一段時間內不出現,使得許多人在不知情的情況下傳播病毒。

由於潛伏期長且症狀不明顯,及時進行篩查和治療非常重要,尤其是如果有任何疑似感染的症狀或有風險的性行為史。

六、結論

早期發現和治療菜花對於健康至關重要。通過定期自我檢查和及時就醫,可以有效控制病情、減少傳播風險。如果有任何疑問或異常,請立即聯繫專業醫生進行進一步的檢查和治療。

定期關注自己的健康,採取預防措施,才能有效地保護自己和他人的健康。


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菜花是什麼?快速認識菜花、中西醫治療菜花的差異以及菜花傳染途徑!

一、菜花是什麼?

菜花是「尖銳濕疣」的俗稱,也可能被稱作「尖性濕疣」、「尖形濕疣」、「尖圭濕疣」。這是一種由人類乳突病毒(HPV)所引起的性傳染病。主要透過性行為感染。特徵是傳染力強、潛伏期較長,且治療後仍有復發的可能。

菜花常見生長在人體的潮濕部位比如女性陰部周圍、肛門口周圍或男性的生殖器上,因此也被稱為「陰部疣」、「性器疣」、「生殖器疣」、「性病疣」。

此外,只要是皮膚黏膜部位都有被感染的可能,所以菜花也有機會長在口腔、舌頭、喉嚨,只是相對於性器官,較為少見。

二、菜花初期症狀有哪些?

菜花症狀出現之前可能有一段潛伏期,通常在2週至8個月之間,平均初期症狀出現在第2-3個月的時候。潛伏期間幾乎無症狀,不痛不癢所以常常難以察覺,但潛伏期間病毒仍具有傳染力。所以可能造成無意識的傳播。

  1. 患部出現柔軟呈扁平狀的淡紅色丘疹,這個階段可能不會有搔癢或是疼痛感。
  2. 淡紅色丘疹若是沒有治療會逐漸增加並成長成肉芽,並開始形成片狀或塊狀等不同樣態。顏色也會轉變成灰白色、淡褐色或是深褐色。逐漸有搔癢、疼痛感。
  3. 陰部長菜花的話,在性交時可能感到疼痛,甚至出血。且隨著菜花的擴大會伴隨細菌感染而產生異味,並導致分泌物增生。
  4. 如果菜花是長在肛門,除了平時的搔癢、灼熱感,排便時也可能感到疼痛。
  5. 菜花不僅僅侷限於下體,有時也可能出現在口腔部位,如舌頭、嘴唇內側、口腔壁或口腔底部的粘膜表面。

三、菜花傳染途徑有哪些?

菜花的傳染途徑主要可以分為三種,其中以性器官的接觸為主,其次有共用物品感染及垂直感染兩種。

1. 性行為直接傳染

性行為是菜花最常見的傳染途徑,包含口交、性交、肛交等等。

如果其中一方患有菜花疾病,另一方皮膚接觸到的部位,就很有可能會傳染到菜花。如果不小心感染菜花建議性伴侶也要一起到診所檢查治療,才不會一方治療好了,又被另一半傳染,一直造成交叉感染,都不會好。

另外,菜花的傳染力極強,即使戴保險套性交,也很有可能會被傳染。

畢竟保險套能包裹到的範圍只有男性的陰莖,若接觸到陰莖以外的地方,還是非常危險的。

2. 共用物品間接傳染

與他人共用情趣或個人衛生用品,也是有機會傳染菜花的。

常見容易感染的物品有:情趣用品、性玩具、內衣、毛巾,或其他衛生用品等等。

因為病毒會攻擊人體身上較脆弱的黏膜部位如口腔、鼻腔等,身上有傷口也會有風險。

假如上一個使用者是菜花患者,那就有機會被殘留的菜花病毒傳染。

其他像是去各種公共場所,溫泉池、游泳池、公廁的馬桶,甚至網咖的鍵盤或滑鼠。

也有可能會成為菜花的傳染途徑,雖然公共場所的傳染機率非常低,但還是要小心謹慎。

3. 母嬰垂直傳染

若女性懷孕期間沒有發現菜花並即時治療,嬰兒出生時就有可能會接觸到母親陰部周圍的菜花病毒,而感染到菜花。

透過母嬰垂直方式傳染的菜花,病灶通常會長在嬰兒的的喉嚨附近。如果發現嬰兒的哭聲是沙啞的,就要及早檢查,才不會產生生命危險。

四、菜花預防方式

菜花預防方式
  • 生活作息保持正常,提升自身免疫力。
  • 定期吃中藥調養身體,提高病毒抵抗力。
  • 施打三劑九價(HPV)疫苗,建議男女都要打。
  • 提高防範意識,若出現類似菜花病徵,應及早到診所檢查。
  • 男性包皮過長建議割除,避免藏汙納垢,也比較好即時發現菜花病徵。
  • 維持性生活自律,固定單一性伴侶。
  • 發生性行為之前,男方一定要戴保險套。
  • 若性行為對象疑似有菜花症狀,突起物、出血、疼痛感……等等,應拒絕發生性行為。
  • 性行為時,避免激烈地互相啃咬、吸吮私密處。以免造成皮膚傷口、增加感染病毒風險。
  • 性行為結束之後,陰部需清洗乾淨,並保持乾燥、清爽。
  • 內衣褲、個人衛生用品、情趣玩具,都要頻繁清潔、晾乾。並且單獨洗滌,避免與他人交叉感染。
  • 出入泳池、溫泉、網咖等公共場所時,應勤洗手、注意好衛生清潔。以免間接傳染到菜花病毒。

五、菜花治療方式

1. 菜花中醫調理

菜花中醫治療

中藥內服外用,雙管齊下治療:

應用中醫中藥的加味五寶散,再加金銀花,土茯苓等,這一些藥方藥味下去耐心服用,可以達到排毒、解毒、增強免疫力的效果。

再配合中藥特製消疣藥水塗抹於患部,只需棉花棒沾藥水,輕輕來回擦拭體表患部與疣體根部,讓藥水滲透進疣體,可不必忍受電燒帶來的灼傷疼痛,幾天後疣體會開始自然結痂脫落,只要耐心服用治療,可減少菜花的反覆發作甚至不再發作。

2. 菜花西醫治療

菜花西醫治療

(1) 菜花藥膏治療:
在病灶的地方局部塗抹藥膏,治療方式相對電燒溫和,但短期內看不一定會看到效果,可能需要四個月的長時間長期塗抹。常見的藥膏成分有酚瑞淨軟膏(Veregen)、樂得美乳膏(Imiquimod)、汰疣凝乳膏(Podophyllotoxin)等等……。

(2) 菜花電燒治療:

治療前施打局部麻藥後,用電燒刀燒掉菜花的病灶,術後有些診所會給抗生素藥膏,傷口大約兩周後癒合。能快速看到效果,但缺點是有些病患麻藥退去後傷口會非常疼痛。

(3) 菜花冷凍治療:

使用低溫液態氮噴灑在病灶處,使病灶細胞結冰、壞死、自動脫落。有些機構的冷凍治療會有健保給付,但需要間格 1~2 周、重複數次治療,且和電燒一樣會有刺痛、不適感。

(4) 菜花雷射手術治療:

西醫更高級的治療方式,直接用雷射切除菜花病灶,相對電燒傷口較小、較不疼痛、不太留疤或出血。但沒有健保給付、價格相對高昂,並且要小心術後產生併發症。

3. 菜花治療中西醫比較

可以看出西醫的菜花治療,強調的是解決菜花”疣體”。通常不是用高溫電燒刀或雷射方式去燒;就是用低溫液態氮去凍,把表面上的疣體除掉。可以很明顯看出只是清除表面菜花的動作,但不一定可以清除自身體內的 HPV 菜花病毒。

中醫除了在菜花”疣體”上塗抹藥水、即時緩解病情以外,更講究的是如何解毒、排毒、消疣,長期提高自身免疫力,並清除體內的菜花”病毒”,盡可能減少菜花復發的可能性。

以下列出中西醫菜花治療的比較表格,可以更好看出兩者菜花治療的區別:

中醫西醫
治療方式外敷藥水、口服中藥藥膏、電燒、冷凍、雷射手術
治療時長平均大約三個月內。輕症約一個禮拜可以讓疣體脫落。重症視患部多寡,需分次塗藥水,才能讓表面疣體完全脫落。平均大約三個月內。輕症快速解決菜花疣體重症視患部的多寡,須分次處理,才能把表面疣體整個去除
優點1. 療法溫和、非侵入式,患者不必承受疼痛、手術風險。
2. 講究從根本治療,降低未來菜花病症的復發機率。
3. 尊重患者隱私,可回家自行塗抹藥水、服用中藥即可。
1. 能快速解決菜花”疣體”。
缺點1. 需等待幾天的藥效反應,才能脫落。1. 體內病毒不一定能有效根除。
2. 需要反覆接受疼痛的治療。

六、Q&A

1. 菜花會自己好嗎?

沒有經過治療,菜花通常不會自己治癒。用手去摳除的話,會造成傷口,引發感染,而蔓延越多。

2. 菜花不治療會怎樣?

嚴重一點可能會結成群,或擴散至其他部位。並且菜花病毒有很強的傳染力,能透過直接、間接接觸傳染給其他人。所以發現身上疑似有菜花症狀時,建議盡快找醫師諮詢,或到診所就醫。

3.菜花會一輩子嗎?

如果沒有接受治療、將體內的菜花病毒根除的話,身體很可能持續反覆長出菜花。

4.菜花好了可以性行為嗎?

菜花的潛伏期平均大約三個月,如果身體三個月內沒有再長出菜花,大部分情況是痊癒了,只有極少數的菜花患者潛伏期會超過一年。

5.得過菜花打疫苗有效嗎?

得過菜花再施打 HPV 疫苗也會有效果。但效果有限,不會像得菜花前施打,效果來得那麼好。


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